반응형 이어트도시락 #헬시푸드 #다이어트식단 #저염김밥대체1 🥗김밥보다 나트륨 적은 다이어트 레시피 2가지– 양배추말이 & 라이스페이퍼야채롤 👀 다이어트 중 김밥이 부담스럽다면? 저나트륨 식단으로 가볍고 건강하게!다이어트를 하면서도 한 끼 든든하게 챙기고 싶을 때 많은 분들이 야채김밥을 찾습니다. 하지만 김, 단무지, 소금 간 등이 들어간 김밥도 나트륨 함량이 높은 편이라는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 김 없이도 속이 꽉 찬 저나트륨 다이어트 식단으로,양배추 말이 레시피라이스페이퍼 말이 레시피두 가지를 소개합니다.식이섬유는 풍부하고 나트륨은 낮은, 게다가 만드는 방법도 쉬운 초간단 건강 레시피입니다!🥬1. 찐 양배추로 만드는 속편한 ‘양배추말이’✅ 왜 좋을까?양배추는 식이섬유와 비타민 U가 풍부하여 위장 보호 및 포만감에 탁월밥 없이 만들어도 충분히 든든하며, 소금 없이도 맛있는 자연의 단맛🥬 레시피 1:찐 양배추로 만든 저나트륨 다이어.. 2025. 5. 2. 이전 1 다음 반응형
