🏞️ 동해의 숨은 보물, 무릉계곡 트레킹! 3단 폭포와 선녀탕이 있는 절경 속으로
🌲 무릉계곡 – 동해의 숨은 보물, 자연이 만든 비경
무릉계곡은 강원도 동해시 삼화동에 위치한 대표적인 자연 관광지로, 백두대간에서 뻗어내린 두타산과 청옥산 사이를 흐르는 계곡길, 호암소에서 용추폭포까지 이어지는 약 4km의 길이 바로 그 주인공, ‘무릉계곡’이다.
계곡을 따라 이어지는 숲길과 맑은 물줄기, 신선이 머물렀다는 전설과 함께, 웅장한 3단 폭포와 선녀탕을 품은 아름다운 계곡으로, 마치 한 폭의 산수화를 연상케 합니다. 천혜의 자연이 빚어낸 웅장한 암벽과 맑은 물줄기는 보는 이의 마음을 편안하게 만들어 주며, 깊은 산세와 시원한 폭포 소리는 일상의 피로를 잊게 만듭니다.
중국 고전에서 말하는 이상향, ‘무릉도원’을 닮았다는 찬사가 붙은 이 계곡은 그만큼의 아름다움을 자랑한다.
호암소부터 마지막 용추폭포까지 이어지는 길에는 매 순간 새로운 풍경은 맑은 계곡물은 바위 사이를 유유히 흐르는 트레킹은 최고 걷다 보면 문득 거대한 암반 위에 새겨진 옛 시인들의 글귀가 눈에 들어온다. 바로 ‘무릉반석’-- 약 1,000명이 동시에 앉을 수 있을 정도로 넓은 이 암반에는 조선 4대 명필 중 하나인 양사언이 “신선이 노닐던 별천지”라 표현한 글귀까지 새겨져 있다. 자연과 문학, 그 두 세계가 한곳에 녹아든 풍경-- 무릉반석을 지나 길을 따라 더 깊이 들어서면, 병풍처럼 둘러선 절벽 사이에 맑은 물이 고인 ‘선녀탕’이 모습을 드러낸다. 이곳은 그 이름처럼 신비롭고 고요한 분위기를 자아내고. 이어 등장하는 ‘학소대’는 기암괴석에 둘러싸여 있어 마치 다른 세계에 들어선 듯한 착각을 불러일으킨다. 끝자락에 있는 계곡길에는 두 개의 폭포가 나란히 쏟아지는 ‘쌍폭포’는 대칭미가 압도적이며, 그 아래에 위치한 ‘용추폭포’는 세 단으로 나뉘어 시원하게 쏟아지는 물줄기가 장쾌한 장관을 연출한다
🚶 무릉계곡 트레킹 코스 한눈에 보기
기본 트레킹 코스 | 약 2.5km | 1~1.5시간 | 계곡길 따라 완만한 숲길 트레킹 |
3단 폭포 코스 | 약 4km | 2~2.5시간 | 3단 폭포와 선녀탕 포함, 풍경이 절경임 |
두타산 등산 코스 | 약 6~7km | 3~4시간 | 본격 등산형 코스, 정상에서 동해 시내 조망 가능 |

🗺️ 무릉계곡 주요 코스 – 초보부터 전문가까지 즐길 수 있는 다양한 트레킹
- 무릉계곡 트레킹 코스
- 거리: 약 3.5km
- 소요시간: 왕복 약 2~3시간
- 난이도: 중급
- 코스: 무릉계곡 입구 → 약천정 → 쌍폭포 → 선녀탕 → 3단 폭포 → 무릉반석
- 추천 포인트
- 쌍폭포: 두 개의 폭포가 나란히 떨어지는 모습이 장관을 이루며, 여름철 시원한 물줄기로 인기 있는 포인트입니다.
- 선녀탕: 전설에 따르면 선녀들이 내려와 목욕을 즐겼다는 맑고 푸른 연못으로, 깊은 물빛이 인상적입니다.
- 3단 폭포: 세 번의 큰 낙차를 이루는 웅장한 폭포로, 가장 인상적인 볼거리 중 하나입니다.
- 무릉반석: 넓고 평평한 바위 위로 흐르는 물줄기가 장관을 이루며, 산수화를 보는 듯한 느낌을 줍니다.

🚶♂️ 트레킹 팁 – 무릉계곡에서 더 즐거운 산행을 위한 준비물
- 필수 준비물: 등산화, 물, 간단한 간식, 방충제, 여벌 옷
- 주의사항: 비가 온 후에는 바위가 미끄러울 수 있으니 주의하세요.
- 최적의 방문 시기: 5월~10월 (특히 여름철 폭포의 시원함을 만끽하기 좋습니다)

📌 무릉계곡 근처 추천 명소
- 천곡황금박쥐동굴: 대한민국에서 유일한 황금박쥐가 서식하는 동굴
- 망상해수욕장: 시원한 바다와 넓은 백사장이 어우러진 인기 해변
- 동해 추암해변: 일출 명소로 유명한 촛대바위와 함께 감상하는 해안 절경
🚗 찾아가는 길 – 무릉계곡 가는 방법
- 주소: 강원도 동해시 무릉로 800
- 대중교통: 동해역에서 택시 또는 버스로 약 20분 소요
- 자가용: 네비게이션에 '무릉계곡' 검색
🌊 무릉계곡의 하이라이트! 3단 폭포와 선녀탕
- 3단 폭포: 위에서부터 아래로 세 개의 폭포가 연달아 떨어지는 절경. 수량이 많고, 여름에는 시원한 물소리와 안개처럼 흩날리는 물방울이 장관을 이룹니다.
- 선녀탕: 선녀가 내려와 목욕을 했다는 전설이 깃든 바위 웅덩이로, 에메랄드빛 물빛이 인상적입니다. 발 담그기 딱 좋은 깊이이며 여름철에는 피서객들에게 인기가 많습니다.
🍁 계절마다 다른 매력
- 봄: 야생화와 함께 피어나는 생명의 기운, 신록의 아름다움
- 여름: 시원한 계곡물과 피서지로서의 매력
- 가을: 단풍과 어우러진 산과 계곡의 풍경, 사진 명소
- 겨울: 눈 덮인 계곡과 고요한 설경 트레킹
📌 무릉계곡 입장 정보 및 이용 팁
- 입장료: 성인 3,000원 / 청소년 2,000원 / 어린이 1,000원
- 주차 요금: 소형차 기준 2,000원
- 운영시간: 오전 8시 ~ 오후 6시 (계절에 따라 변동 가능)
- 반입 금지: 취사 금지, 반려동물 입장 제한 (보호장비 필요 시 가능)
- 주소: 강원특별자치도 동해시 삼화로 538
👉 네비게이션 검색어: 무릉계곡 주차장 또는 무릉계곡 관광지
🥾 추천 준비물
- 미끄럼 방지 기능의 트레킹화
- 충분한 물과 간단한 간식
- 벌레 퇴치제, 자외선 차단제
- 여름철에는 얇은 수건과 여벌 옷
📸 인생샷 명소 Best 3
- 3단 폭포 앞 바위 위
- 선녀탕 옆 나무 데크
- 계곡 위 다리에서 내려다보는 전경
🛏️ 근처 가볼만한 숙소/맛집 추천
- 삼화오토캠핑장: 무릉계곡 입구 바로 앞 캠핑장
- 두타산펜션: 가족 단위 숙소로 인기
- 산마루 막국수: 시원한 동치미 막국수로 피로 회복!
- 무릉계곡 한우식당: 등산 후 한우불고기로 영양 보충
🏕️ 무릉계곡은 이런 분들께 추천해요!
✅ 자연 속 힐링을 원하시는 분
✅ 계곡 트레킹이 처음인 초보자
✅ 사진 찍기 좋아하는 SNS 감성 여행러
✅ 아이들과 함께 가벼운 나들이를 원하는 가족
✅ 마무리: 자연이 준 선물, 무릉계곡에서 진짜 쉼을 느껴보세요
무릉계곡은 단순한 계곡이 아닙니다. 천혜의 자연과 전설이 깃든 숲길, 그리고 가족, 연인, 친구 누구와 함께여도 좋은 힐링 트레킹 코스입니다. 동해 여행을 계획하고 있다면, 하루쯤은 무릉계곡에서 자연과 함께 숨 쉬어보세요. 몸도 마음도 가벼워지는 경험을 할 수 있을 것입니다.